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三雪汤的做法(家常三鲜汤)

三雪汤的做法(家常三鲜汤)

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冰甜汤做法

原料:花生100克、莲子1小把、薏米50克、香芋100克、冰糖1块、白糖1大勺、糯米粉100克等

做法:1、花生、莲子、薏米清洗干净,放水中浸泡一夜

2、砂锅倒锅清水,将泡过的莲子、花生、薏米放入,大火烧开转小火慢慢炖煮,加入一块冰糖

3、香芋去皮切片上锅蒸熟,加入一大勺白糖,用擀面杖碾碎,和糯米粉按1:1的比例糅合成粉团

4、将粉团搓长条,用手揪成小块,揉成小汤圆状,看砂锅中的花生等熟烂即可将芋圆丢入,等到芋圆全部浮在水面上即可关火,放凉后即可食用

1、莲子、花生和薏米很难煮,所以要事先浸泡一夜时间,这样煮的时候省时省火

2、芋头上锅蒸熟,然后加入糖,碾压碎后加入糯米粉,碾压得越细腻,做出的芋圆口感越好

3、芋圆个头搓得稍微小一些,和莲子的大小差不多就好,这样吃起来口感好,也更美观

4、吃的时候冷热皆可,还可以随个人口味和喜好,炖煮的时候加入枸杞和红枣之类的,我自己是加入了冰块

雪羹汤原文

雪羹汤原文:“雪羹,大荸荠四个,海蛇(海蜇)一两,上两味,水两盅,煎八分”出自《绛雪园古方选注》书中是甲状腺结节食疗方。“雪羹汤”材料只有荸荠海蜇两种。

心肺汤的做法

猪肺反复冲洗干净到雪白色,切成中块,放小许面粉和水,用手反复揉搓将猪肺的附着物搓掉,然后用清水冲洗。

2、再用白醋和清水淹过猪肺浸泡10分钟左右,去除腥味和细菌。

3、将肺块放进开水来煮2分钟,将肺内的脏物都逼出。

5、一起下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时。

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