大家好，关于24式揽雀尾很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于85式揽雀尾分解动作的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

28式太极拳拳谱口诀

28式太极口令：

1.起式（吴式）要点：精神要集中，头劲要虚虚领起，使身体自然放松，两脚趾要微微抓地，呼吸要自然平和。

2.左右平挤（杨式）（孙式跟步）要点：向左平挤为跟步，向右平挤为弓步。

3.单鞭（杨式）要点：勾手时，力达勾顶；弓步时，右腿微曲；左掌力达掌心，与勾手形成向外的对撑力。

4.白鹤亮翅（杨式）要点：两臂旋转时自然伸展，不要过于伸直或弯曲

5.左右搂膝拗步（杨式）要点：前面四拍，先左转再右转，两手在面前画弧，向左右转动；弓步推掌时，力达掌心。

6.十字拍脚（孙式）要点：拍击时，脚面与肩同宽，独立要稳。

7.进步打锤（孙式）要点：上步时两腿要保持屈膝状态，打拳与跟步要同时完成。

8.倒卷肱（杨式）要点：撤步按掌，重心后移的同时向前推按；虚步举臂时，步法不变，身体微转动。

9.左右野马分鬃（吴式）要点：左右靠时，两手向左右交叉分开，两手形成挒劲，肩形成靠劲。

10.左右穿梭（吴式）要点：左右穿梭，步伐以进步、跟步为主，同时配合平云架推。

11.进步搬拦捶（杨式）要点：搬拳力达拳背，打拳力达拳面。

12.左蹬脚（杨式）要点：独立支撑腿要直，身体要直，膝关节高于腰。

13.转身右分脚（杨式）要点：分脚脚面绷平，力达脚尖，分脚要与蹬脚区分。

14.双峰贯耳（杨式）要点：打拳要沿弧线向前上方打出，意在击打对方两太阳穴。

15.斜飞式（吴式）要点：斜飞式时身体向左倾斜，形成左侧靠式。

16.左仆步下式（杨式）要点：仆步时，两臂要伸展，弓步挑掌两臂自然伸展。

17.左金鸡独立（武式）要点：独立时支撑腿要站直，身体要直，提起的腿膝关节要高于腰。

18.右仆步下式（武式）要点：分掌下按与仆步下蹲要同时进行。

19.右金鸡独立（武式）要点：独立时支撑腿要站直，身体要直，提起的腿膝关节要高于腰。

20.践步指裆锤（武式）要点：跃步时身体要向上跃起，两脚交替落地；打拳时力达拳面。

21.翻身拍脚（陈式）要点：拍击时脚面要绷平，用右手拍击脚面要清脆响亮。

22.退步双震脚（陈式）要点：跃步上托，两手同时顺缠向上托起，逆缠下按；上跃下落，要回到原处。

23.玉女穿梭（陈式）要点：跳起后转身插步。

24.云手（陈式）要点：两手由下而上交替向外画弧。

25.掩手肱捶（陈式）要点：擦步插拳同时进行；打拳要发力打出，力达拳面。

26.揽雀尾（杨式）要点：上步时要虚实分明，先虚步，再弓步。

27.十字手（杨式）要点：两手合抱至腹前再向上托起。

28.收式（杨式）要点：收时要缓慢柔和，使身体还原成起式状态。

武当28式太极口诀

1、预备

2、起势

3、退步崩式

4、揽雀尾

5、正单鞭

6、提手上式

7、白鹤亮翅

8、左搂膝拗步

9、手挥琵琶

10、小擒拿手

11、右踢腿

12、左打虎式

13、右打虎式

14、左搂膝拗步

15、野马分鬃

16、正单鞭

17、玉女穿梭

18、正单鞭

19、下势

20、上步七星

21、退步跨虎

22、双摆莲

23、弯弓射虎

24、上步搬拦捶

25、如封似闭

26、十字手

27、抱虎归山

28、收势

关于本次24式揽雀尾和85式揽雀尾分解动作的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。